Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Warum die Lösung in dir selbst liegt - Reiseblog Thailand

Episode Notes

In dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand, wo ich an einer Morgenzeremonie mit einem Mönch teilgenommen habe. Eine Begegnung mit einer Einheimischen brachte mich zum Nachdenken: Warum suchen wir so oft nach Antworten im Außen, wenn wir alles in uns tragen? Wir sprechen über die buddhistische Sicht auf Leiden, emotionale Trigger und emotionales Essen – und warum echte Heilung nur in dir selbst beginnen kann.