Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Nicht überall ist Diät drinnen

Episode Notes

Hat man sich erst mal gegen Diäten entschieden, fallen einem diese überall auf. Überall seiht man Hinweise die an Diäten, Zügelung, Verbote oder Abnehmen erinnern. Das ist auf der einen Seite sehr hilfreich, auf der anderen Seite kann uns das einschränken oder sogar schaden, denn: Nicht überall ist Diät drinnen. 

 

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Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at