Neue Gewohnheiten etablieren klingt so simpel wie Kaffee zubereiten und fühlt sich dann doch eher an wie Berge zu versetzen. Es ist gar nicht so einfach. Hunderte Anleitungen finden sich im Internet und doch mag es einfach nicht gelingen. Heute erfährst du 4 simple Schritte, die dir dabei helfen werden neue Essroutinen zu etablieren. Viel Freude dabei! Website: www.achtsam-essen.at eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie ACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/ Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/ UnterstützerIn werden: www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at
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