Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Julia Vogel über Body Shaming, Abnehmen & Body Positivity

Episode Summary

Julia Vogel ist Lifestylebloggerin aus Wien. Auf ihrem Blog schreibt sie über  Fitness, persönliche Gedanken, Reisen oder auch gutes Essen. Julia hatte eine Zeit in ihrem Leben in der sie einfach nur dünn sein wollte. Mit Sport und extremen Ernährungsvorschriften hat sie schon im Alter von 12 Jahren begonnen ihrer Traumfigur hinterher zu jagen. Im Interview sprechen darüber wie Julia versucht hat ihr Gewicht zu kontrollieren und wie sie es geschafft hat zurück zu einem positiven Körpergefühl zu finden. Julia findest du hier: www.julesvogel.com Kostenloses E-Book: http://eepurl.com/gpKJaT Hier kannst du meinen Podcast unterstützen: https://steadyhq.com/de/ernaehrungspsychologie Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at

Episode Notes

Julia Vogel ist Lifestylebloggerin aus Wien. Auf ihrem Blog schreibt sie über  Fitness, persönliche Gedanken, Reisen oder auch gutes Essen. Julia hatte eine Zeit in ihrem Leben in der sie einfach nur dünn sein wollte. Mit Sport und extremen Ernährungsvorschriften hat sie schon im Alter von 12 Jahren begonnen ihrer Traumfigur hinterher zu jagen. Im Interview sprechen darüber wie Julia versucht hat ihr Gewicht zu kontrollieren und wie sie es geschafft hat zurück zu einem positiven Körpergefühl zu finden.

Julia findest du hier: www.julesvogel.com

Kostenloses E-Book: http://eepurl.com/gpKJaT
Hier kannst du meinen Podcast unterstützen: https://steadyhq.com/de/ernaehrungspsychologie

Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com
Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at