Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Ich will meinen Körper nicht akzeptieren

Episode Notes

In dieser Folge geht’s um ein Gefühl, das viele kennen: „Ich will meinen Körper nicht akzeptieren.“ Und das ist versändlich, wenn du dich in deinem Körper sau unwohl fühlst. Lass uns darüber sprechen, was die eigentlichen Ängste hinter der Aussage sind und welche Möglichkeiten es gibt, eine neue Beziehung mit deinem Körper zu entwickeln, sodass du nicht das Gefühl hast, dass er dich ständig nur belastet und dir im Weg steht.