In der heutigen Folge spreche ich über Lebensmittel, die als "hyperpalatable", also "hyperschmackhaft", bezeichnet werden. Möchte man wissenschaftlichen Studien glauben, haben sie sogar Suchtpotential. Sind diese Lebensmittel für Übergewicht verantwortlich? Und wie passt das mit intuitiv essen zusammen? Hier geht's zum Onlinekurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ: https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/. Meine Website: www.achtsam-essen.at.
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