Kennst du das, wenn du eigentlich alles im Griff hast – aber trotzdem das Gefühl hast, innerlich leer zu sein?
Vielleicht hast du gelernt, zu funktionieren statt zu fühlen.
Diese Folge geht der stillen Prägung nach, die viele nicht erkennen – aber tief in uns wirkt: emotionale Vernachlässigung.
Ich zeige dir, wie sie entsteht, welche Botschaften du aus deiner Kindheit mitgenommen hast – und was das mit emotionalem Essen zu tun hat.
Es geht nicht um Schuld, sondern um Klarheit – und darum, dich selbst wiederzufinden.