Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl - Achtsam Essen Podcast

Kortison & Kortisol steigern den Appetit und das ist okay

Episode Summary

Warum verändert sich das Essverhalten unter Kortisol- oder Kortisoneinfluss? Helfen Diäten gegen das Zunehmen? Sind Essanfälle normal? Das alles gibt es heute in der neuen Folge. Plus => Wie du zu einem Rabattcode für de neuen ACHTSAM ESSEN Kurs ab März 2021 kommst. Website: www.achtsam-essen.at, ACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/, UnterstützerIn werden: www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie, Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com, Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at

Episode Notes

Warum verändert sich das Essverhalten unter Kortisol- oder Kortisoneinfluss? Helfen Diäten gegen das Zunehmen? Sind Essanfälle normal? Das alles gibt es heute in der neuen Folge. Plus => Wie du zu einem Rabattcode für de neuen ACHTSAM ESSEN Kurs ab März 2021 kommst.