Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

"Weils eh schon egal is" * Emotionales essen

Episode Notes

Hast du schon einmal versucht, deine Essgewohnheiten zu ändern, nur um am Ende in einem Ess-Marathon zu landen, der alles zunichte macht? Dann kennst du mit Sicherheit den "eh schon Wurscht Gedanken". Der ist dafür verantwortlich, dass du ständig überisst und eventuell auch laufend zunimmst. 

Kostenlos für dich:

Kostenloses E-Book: 5 Gründe warum Abnehmvorhaben scheitern: http://corneliafiechtl.ac-page.com/ePaper_Gruende_fuers_Scheitern

 

Kontakt

 

Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

 

Quellen: