Achtsam Essen & Ernährungspsychologie. Achtsam Essen Podcast.

Affirmationen 15 - Ein Schritt nach dem Anderen

Episode Summary

Die Zeit um Weihnachten kann so extrem hektisch sein, dass sich sogar die zuvor hart erkämpften 5 Minuten ICH-Zeit aus dem Staub machen. Genau deshalb bekommst du von mir einen täglichen MINI-INPUT für ein bisi Ich-Zeit. Dauert nur ein paar Minuten, ist zum hören und extra für dich gemacht. ⁠Jeden Tag gibt es eine neue Affirmation, die dich dabei unterstützen wird ein positives Körpergefühl zu entwickeln.⁠⠀