Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

5 Tipps bei Body Shaming in der Familie

Episode Notes

Viele von uns kennen es wahrscheinlich: Familienmitglieder, die sich in die nächste Diät stürzen, ablässige Kommentare über ihren eigenen Körper machen, andere am Tisch oder dich und dein Essverhalten kommentieren.  Es ist nervig und mühsam. Dich erwarten 5 Tipps für einen guten Umgang in solchen Situationen. 

 

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Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at