Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

In der Kindheit ging es los - *Special 1 Jahr Akademie*

Episode Notes

Die ACHTSAM ESSEN Akademie wird heute 1 Jahr alt. Gemeinsam mit zwei Mitgliedern aus der Akademie spreche ich über ihren bisherigen Weg von Diätverhalten hin zu intuitiven Essen, prägende Ereignisse in der Kindheit und Körperakzeptanz. Außerdem sprechen wir darüber, wie schwer es ist, das Thema Ernährung und Körperscham vor eigenen Kindern fern zu halten. TW: Diätverhalten, Fat Shaming

Kontakt

• Instagram: @cornelia_fiechtl
• Achtsam Essen Akademie
• Website 
• Food Feelings - Das Buch 
• HOLi. Gesundheitszentrum 

Quellen

• Dein Kind isst besser als du denkst

Genannte Expert:innen

• Jasmin Klammer- Lipödem
• Stefanie Bart - Frauengesundheit
• Katharina Kühtreiber - Food Freedom
• Confidimus - Intuitiv essen mit Kindern
• Jakob Horvath - Meditation
• Senta Brand - Traumasensible Meditatuib
• Elke Aigner - BLW mit Babys
• Juliette Wernicke - Intuitiver Tanz

Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at