Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

#09 - Wie ich zum achtsam essen gekommen bin

Episode Summary

Herzlichen Willkommen beim Achtsam Essen Podcast. Deinem Podcast für natürliches Essverhalten & ein gesundes, positives Körpergefühl. Meine Name ist Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin. Ich freue mich, dass du dich dazu entschlossen hast das Diätdenken abzulegen und den Schlankheitswahn dem Rücken zu kehren und lernen möchtest wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Um das geht es in der heutigen Folge: Du erfährst meine Geschichte & wie ich zum achtsam essen gekommen bin. Vielleicht sollte das die erste Folge sein :) Die zugehörigen Artikel sind auf www.corneliafiechtl.at/blogundmehr zu finden Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com

Episode Notes

Herzlichen Willkommen beim Achtsam Essen Podcast. Deinem Podcast für natürliches Essverhalten & ein gesundes, positives Körpergefühl.
Meine Name ist Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin.
Ich freue mich, dass du dich dazu entschlossen hast das Diätdenken abzulegen und den Schlankheitswahn dem Rücken zu kehren und lernen möchtest wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen.

Um das geht es in der heutigen Folge:
Du erfährst meine Geschichte & wie ich zum achtsam essen gekommen bin. Vielleicht sollte das die erste Folge sein :)

Die zugehörigen Artikel sind auf www.corneliafiechtl.at/blogundmehr zu finden
Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com